Рубрика: Физкультура, спорт, закаливание

10 советов, как с помощью простых правил повысить выносливость организма и укрепить здоровье 👇 ❗Значение…

Сидячий образ жизни негативно сказывается на общем состоянии организма, приводя к нарушению работы сердечно-сосудистой системы,…

👍 Можно сказать, что плавание — это уникальный вид спорта, который подходит всем и помогает…

📋 Физическая активность — это любые телодвижения, совершаемые при помощи мышц и сопровождающиеся расходом энергии.…

🧠Мозг человека на удивление динамичен, он постоянно приспосабливается и меняется, а вот в какую сторону…

В рамках Недели отказа от зависимостей Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики сыграли в…

 Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам:  укрепление костной ткани,…

 Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе.  Ответственный пациент следует…

К чему может привести малоподвижный образ жизни?  Сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония.  Ожирение.…

Регулярные занятия плаванием помогают улучшить физическую форму, повысить тонус мышц, развить гибкость и выносливость. 1.…