9 ПРИЧИН НАЧАТЬ БЕГАТЬ
Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что…
Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что…
Можно ли вы быть спортивным и здоровым, даже с избыточным весом? На этот вопрос решили…
ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ИНСУЛЬТА НУЖНО: Для того чтобы никогда не услышать этот жуткий диагноз, необходимо,…
Ученые выяснили: банальное недосыпание у женщин может привести к тяжелым депрессивным расстройствам. Мужчинам обычно такое…
В году есть особое время — уже не зима, еще не весна. Этот странный период…
Это всего только один день, в череде праздников, который призывает нас заботиться о своем здоровье…
Регулярное распитие спиртных напитков провоцирует возникновение множества болезней, оно разрушает как психическое, так моральное состояние…
Многие курильщики, к сожалению, даже не задумываются о том, насколько взаимосвязаны курение и инфаркт миокарда,…
📌 Чихайте правильно. С детства нас приучали прикрывать рот ладошкой при кашле или чихании. Однако таким…