Многих людей пугает бег зимой на улице. И не безосновательно. Новичкам не стоит начинать тренировки…

Во время выполнения упражнений в организме происходят многочисленные полезные биохимические изменения, включая изменения более 20…

Министерство здравоохранения РТ и Республиканский Центр медицинской профилактики в 10 часов утра в Молодежном парке…

1. Делайте короткие активные перерывы в течение дня. Вы можете взять за основу простые упражнения…

Чем больше шагов в день проходят люди в среднем возрасте, тем реже у них диагностируют…

Малоподвижный образ жизни у подростков связан с повышенным риском развития симптомов депрессии к возрасту 18…

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела…

Традиция купания в ледяной проруби в Крещенскую ночь существует очень давно. Желающим приобщиться к ней…

Болезнь Альцгеймера — необратимое прогрессирующее расстройство головного мозга, затрагивающее около 48 миллионов человек во всем…

Юрий Гaгaрин кaждый дeнь нaчинaл с зaрядки, зaнимaлся гимнaстикoй и бeгoм и oчeнь любил гoнять…