12 ПРИНЦИПОВ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1. Частота. Одно из главных правил правильного питания — необходимо есть несколько раз в день,…
1. Частота. Одно из главных правил правильного питания — необходимо есть несколько раз в день,…
Питание–один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного…
Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания…
На мировом уровне проблема ожирения достигла масштабов эпидемии. Ожирение несёт с собой целый спектр проблем…
Магний укрепляет мышцы, включая главную – сердечную. Кроме того, магний ответствен за хорошее состояние костей…
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Содержание…
Недостаток йода – одно из самых распространенных заболеваний, связанных с неправильным питанием. Согласно статистике, дефицитом…
1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась…
Если пить газировку редко и понемногу, проблем, скорее всего, не возникнет, однако регулярное употребление таких…