Профилактический медицинский осмотр работников ГТРК “Тыва” провела выездная бригада медиков Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В состав бригады вошли: диетолог, кардиолог, невролог, терапевт, психолог, отоларинголог и специалисты отделения “Центра здоровья”. Специалисты исследовали состав массы тела, измеряли давление, уровень сахара и холестерина в крови, делали электрокардиограмму, проводили антропометрию (измерение роста и веса). Также было проведено анкетирование по выявлению факторов риска неинфекционных заболеваний.
В рамках Недели информирования о важности физической активности инструктор Артыш Хертек показал сотрудникам организации основные упражнения дыхательной гимнастики, которые включают перемежающиеся с задержками дыхания вдохи и выдохи определенной скорости, интенсивности, длительности. Дыхательная гимнастика помогает восстановить технику правильного дыхания, задействуя не только мышцы грудной клетки и плеч, но и мускулатуру живота и диафрагму.
Всего за два дня медиками осмотрено 43 работника. В большинстве случаев преобладает избыточный вес, на втором месте – повышенное артериальное давление.
Кроме этого сотрудникам ГТРК “Тыва” были даны индивидуальные рекомендации по оптимизации массы тела, рациональному питанию, ведению здорового образа жизни и т.д.
