Ответ на вопрос, может ли женщина-алкоголичка бросить пить навсегда, положителен и приведенные ниже советы нарколога помогут понять, как это сделать. Легкой борьба не будет, поэтому и самой пациентке и ее родственникам стоит подготовиться к длительной работе.
Найти альтернативное занятие
Решая, как помочь пьющей женщине бросить пить каждый день, нужно помнить что иногда пьянству способствует отсутствие любимого занятия. Поэтому начать нужно со смены образа жизни. Например, можно заняться спортом или йогой. Интересное занятие поможет снять сильную тягу к спиртному, не оставит времени для поиска поводов выпить. Кроме того, йога расслабляет и снимает тревожность.
Найти замену
Решая, с чего начать, и как заставить себя бросить пить алкоголь, женщине нужно найти замену спиртным напиткам. Это могут быть сладости, например, леденцы. Конфеты способствуют выработке гормона радости и снижают тягу к спиртному.
Тренируйте силу воли
Важным достижением в борьбе с алкоголизмом становится способность отказа от спиртного во время застолья. Сложно удержаться, когда окружающие подталкивают к употреблению алкоголя. Если женщина сможет твердо отказываться, значит, первый шаг на пути к излечению от зависимости сделан.
Уберите все спиртные напитки из дома
Так у вас или вашей родственницы не будет соблазна выпить. Если выработалась спокойная реакция на продающийся в магазин алкоголь и употребляющих его людей, зависимость начинает ослабевать и нужно продолжать борьбу.
Народные средства
Безопасным способом считается употребление отвара чабреца или полыни. Эти травы вызывают стойкое отвращение к этанолу. Однако перед использованием этого легкого способа бросить пить самостоятельно женщине нужно посоветоваться с врачом.
Что делать, если у женщины получается бросить пить алкоголь?
Если женщина не понимает, как бросить пить без кодировки или не желает этого делать, нужно обязательно обратиться к наркологу. В клиниках применяются самые современные способы лечения алкоголизма: медикаментозная терапия, психотерапевтические методики. И, наконец, стоит попробовать кодирование.
