В рамках Недели подсчета калорий, на базе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики специалистами центра была проведена лекция студентам Республиканского медицинского колледжа.
Заместитель главного врача Наталья Агапова рассказала о здоровом образе жизни, также о профилактике табакокурения и его влиянии на организм подрастающего поколения.
Как отметила врач, курение является основным фактором развития рака легкого и является главной причиной смерти среди онкологических больных во всем мире. Основным методом профилактики рака органов дыхания является полный отказ от курения. У людей, которые бросили курить, быстро улучшается общее самочувствие и возникают положительные изменения в организме.
Врач-диетолог РЦОЗМП Лидия Хертек рассказала, что от качества питания в целом и отдельных его компонентов в частности напрямую зависит состояние здоровья человека. Питание играет огромную роль, как в профилактике, так и в возникновении большого числа заболеваний различных классов. Полноценное и безопасное питание является важнейшим условием поддержания здоровья, высокой работоспособности и выносливости человека. Рациональное питание снижает также риск возникновения различных заболеваний.
В конце лекции студентам были розданы раздаточные материалы для ознакомления о здоровом образе жизни, рациональном питании, подсчете калорий, углеводов, белков, жиров, пирамиде питания и т.д.
