Site Loader
ул. Дружбы 44, г. Кызыл Республика Тыва

Сегодня психолог проекта Ольга Падерина провела для участниц проекта психологический тренинг. 

Тренинг проходил с элементами телесно-ориентированной терапии, работа была направлена на осознание ряда своих негативных чувств, которые приводят к дисбалансу, нарушают волевую регуляцию, в результате чего притупляется чувство удовлетворенности и полноты жизни, а человек прибегает к достижению удовлетворения при помощи базовых потребностей — еде, при этом повышая аппетит. 

Сегодня участникам удалось отметить основные телесные блоки, некоторые отметили, что тренинг помог ответить на ряд важных вопросов внутри себя, кто-то испытал чувство катарсиса, очищения. В целом участники тренинга зарядились позитивом и готовы к дальнейшей работе.

#Светофор_питания#правильное_питание#РЦМП_Тува#рцмп_тува#зож#светофорпитания#дневниксветофорапитания

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *