🌡 С наступлением теплого времени года открывается и сезон пикников. И вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника, очень актуален. Наши советы помогут вам с этим.
✅ Фрукты и овощи являются кладезью полезных веществ.
➕ В частности, они богаты пищевыми волокнами, органическими кислотами, служат ценным источником витаминов и микроэлементов.
➕А также содержат много связанной жидкости, что может помочь восстановить водный баланс в жаркий полдень.
➕ Кроме того, фрукты и ягоды являются полезной заменой сладким десертам.
☝ Собираясь на пикник, помойте их заранее, и на месте с удовольствием съешьте.
