📍Недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Со временем можно заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни.

✅Чтобы избежать этих проблем, нужно проводить физкультурные минутки легкой физической нагрузки, которые положительно скажутся на снижении утомляемости и повышении работоспособности.

✅Так, в рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, Сут-Хольская ЦКБ среди организаций участников корпоративной программы «ЗОЖ и позитив-успешный коллектив!» проведены лекции по укреплению здоровья на рабочих местах, мастер-классы по приготовлению полезных соков и смузи, а также оздоровительная акция “Будь активным – встань со стола”.