1. Соблюдение правил личной гигиены. Особенно актуально этот вопрос звучит в подростковом возрасте, когда во время их «трансформации» происходит усиление функции потовых и сальных желез. При несоблюдении правил личной гигиены происходит интенсивный рост колоний бактерий, что влечет за собой развитие такого заболевания как угревая болезнь. Также следствием несоблюдения правил личной гигиены является заболевание гнойничковыми болезнями – пиодермии.
2. Важно использовать дерматологические средства, восстанавливающие водно-липидный барьер кожи, создавая тем самым защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических кожных заболеваний. Крем наносится сразу после водных процедур на влажную кожу.
3. Исключение контакта с больными людьми и животными. В частности, основной источник заражения при микроспории являются больные животные, поэтому не следует играть с бездомными или не привитыми животными. От больных людей, при тесном контакте передаются наряду с микроспорией чесотка, пиодермии и другие заболевания.
4. Полноценное и разнообразное питание. Свои особенности имеет питание пациентов с хроническими кожными заболеваниями:
5. Достаточное потребление витаминов и минералов.
6. Отсутствие чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей и активного солнца.
7. Использование защитных средств от солнца в летний период.
8. Необходимо избегать травматизации кожных покровов.
9. Обеззараживание раневой поверхности, во избежание инфицирования раны при повреждении кожи.
10. Создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи. B этой связи нужно подчеркнуть большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой и вообще закаливания организма. Систематические купания в летнее время, обтирания и прием душа в другое время года являются важной составной частью профилактики кожных болезней.
11. Для пациентов, страдающих хроническими кожными заболеваниями (псориаз, экзема, атопический дерматит) рекомендовано посещение школ по псориазу или атопическому дерматиту, являться на профилактические осмотры, а в случае обострений незамедлительно посетить дерматовенеролога для назначения комплексного лечения.
12. Мероприятия по профилактике грибковых заболеваний стоп и ногтей включают: обработка обуви, обработка ванны и таза, обработка чулков, носков, полотенец, обработка ковровых покрытий пола.
