КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?
Для измерения артериального давления используют специальный прибор – тонометр.
ПРАВИЛА измерения артериального давления (АД):
1. Условия
– АД нужно измерять в удобной обстановке при комнатной температуре, не менее чем после 5 – минутного отдыха. На холоде может произойти спазм и повышение АД. 2. Положение пациента
– Измерение проводится в положении сидя, не скрещивая ноги.
– Рука полностью лежит на столе. Не допускается положение руки «на весу».
– Спина упирается на спинку стула.
– Высота стола должна быть такой, чтобы манжета находилась на уровне сердца.
– В момент измерения нельзя разговаривать, делать резкие движения.
– Дыхание спокойное и равномерное. 3. Требования к приборам и манжетам
– Манжета должна соответствовать окружности плеча.
– Нижний край манжеты располагается на 2,0 см. выше локтевого сгиба.
– Плотность наложения манжеты: между манжетой и поверхностью плеча пациента должен проходить палец.
– Манжета должна правильно располагаться на плече – на уровне сердца. 4. Техника измерения
– Измерение проводится в покое после 5-10-минутного отдыха.
– Вначале АД измеряют на обеих руках, если разница между руками менее 10 мм рт.ст., то в дальнейшем измерение проводится на нерабочей руке (обычно — левой). Если разница между руками более 10 мм, то все последующие измерения проводят на той руке, где цифры АД выше. 5. Кратность измерений
– Рекомендуется производить 2-3 измерения АД с интервалом в 2-3 минуты. Среднее значение двух и более последовательных измерений гораздо точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение. 6. Регулярность измерений
– Измерять АД рекомендуется при артериальной гипертонии 2 раза в день: утром после пробуждения и утреннего туалета; вечером в 21.00-22.00; кроме того, в случаях плохого самочувствия при подозрении на подъем АД.
– Результаты измерений целесообразно записывать в дневник для того, чтобы потом посоветоваться с врачом относительно лечения.
