Физкультура и массаж – отличный способ установить с малышом эмоциональный и физический контакт. Легкий массаж можно начинать с первых дней жизни малыша – во время воздушных ванн. Следите за тем, чтобы этот процесс доставлял малышу удовольствие.
- Не начинайте занятия гимнастикой или плаванием, не посоветовавшись с педиатром.
- Не делайте с малышом сложные гимнастические упражнения из разных «альтернативных» методик. Обычной гимнастики здоровому ребенку вполне достаточно.
- Воздержитесь от занятий с ребенком на мяче или фитболе без предварительной консультации со специалистом. Их можно делать только после освоения основных приемов и техники безопасности.
- Не пытайтесь выполнять приемы лечебного массажа и лечебной физкультуры самостоятельно. Для того, чтобы провести такие занятия правильно и не навредить ребенку, у массажиста обязательно должно быть профильное образование и большой опыт работы.
