Важно помнить, что основными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются:
✅курение
✅повышенное (≥140/90) артериальное давление,
✅потребление алкоголя,
✅несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание,
✅низкая физическая активность,
✅ожирение.
✅повышенный уровень холестерина в крови (≥5 ммоль/л),
✅ повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л),