Завершилась третья Площадка здоровья. Выступали врачи: кардиолог, диетолог, инструктор ЛФК. Кардиолог рассказал что такое инфаркт миокарда, и на видео презентации наглядно продемонстрировала каким образом оно появляется.
Главный внештатный диетолог о пользе рационального питания, какие продукты необходимо больше употреблять, а какие наоборот меньше. Почему при выборе макаронных изделий нужно читать состав. Присутствующих интересовало, как узнать, у человека вес нормальный или есть отклонения, чем можно заменить те или иные продукты питания. И почему нужно смывать первую воду при варке мяса. И какое отношение имеет эндокринолог при проблеме с весом.
Инструктор ЛФК рассказал о зависимости ожирения с низкой физической активностью. Какие могут быть последствия у человека. Как нужно питаться и какие физические упражнения наиболее эффективны для снижения веса.
По завершении лекций желающие обратились за консультацией к врачам.
