🐟 Рыба — верный друг мозга 🔸 В рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот омега-3,…

👉 По данным ВОЗ, ежегодно острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), или инсульт, переносят около 15…

✅ Тренируйте свою память (решение логических задач, разгадывание кроссвордов, сканвордов, судоку, собирание пазлов — все,…

👉🏻 Мозговой инсульт возникает при закупорке или разрыве сосуда, по которому кровь поступает к определенному…

🚭 Курение приводит к снижению интеллектуального потенциала ✖ Курение оказывает на нервную систему человека возбуждающее…

✔ Переход на рациональное питание: подсчет суточной калорийности, употребление не более 5 г поваренной соли…

🌀Факторы, нарушающие естественную защиту головного мозга: 🟥 Неконтролируемое воспаление. Метеоризм, вздутия, боли в животе, хронические…

🍊 Полезно для мозга: АПЕЛЬСИН 🔸 Апельсины богаты не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами…

10 причин, чтобы отказаться от курения прямо сейчас! 🚭Вы проживете дольше. 🚭Здоровье будет лучше. 🚭Существенно…

❇ Поменяйте свои пищевые привычкиЗдоровое питание также полезно для серого вещества. Употребление большого количества насыщенных…