🏃‍♂ Оцените свою физическую активность по количеству шагов: 🔹 Меньше 5 000 шагов — малоподвижный…

💤Сбалансированное питание вместе с физической активностью предотвращает риск развития множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых…

📌 Регулярно занимайтесь физической активностью. ✅Физические упражнения несут в себе физиологические преимущества как для тела,…

👉 Каждый вид спорта в той или иной степени полезен для здоровья человека, поскольку помогает…

🏃‍♂ Физическая активность 📋 Физическая активность — это любые телодвижения, совершаемые при помощи мышц и…

⚕«Маршрут здоровья» с 7 по 9 августа побывал в труднодоступном и отдаленном Тоджинском кожууне Мобильная…

📍Основные рекомендации: ✅Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности…

📌 Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови…

📌 С 12 по 18 августа объявлена Неделя популяризации активных видов спорта. Физическая активность является…

Можно ли кормить ребёнка грудью после кесарева сечения Кесарево сечение не является противопоказанием для грудного…