Рубрика: Здоровое долголетие

Что такое морщины? Морщины — естественный результат старения кожи, который начинается после 30 лет. В…

При выборе вида физической активности в пожилом возрасте нередко возникают трудности. Возрастные изменения и состояние…

Все люди стареют по-разному. У одних уже в 35 лет появляются седина и морщины, другие…

Тем пожилым людям, которые хотят прожить как можно дольше, стоит регулярно выходить из дома –…

 Неправильно подобранной считается:  обувь с каблуком, высота которого превышает 4,5 см;  обувь без задника или…

Подавляющее большинство инсультов можно предотвратить с помощью контроля артериального давления, холестерина и глюкозы крови, здорового…

 Выполняйте специальные упражнения.  Развивайте «помехоустойчивость»: попробуйте читать книгу под громкую музыку, произнести номер телефона.  Займитесь…

Специалисты отделения “Центр здоровья” измеряли артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, раздавали санитарно-просветительские материалы.…

Мясо. Специалисты рекомендуют употреблять мясо курицы или индейки. Оно менее калорийно, лучше усваивается. А содержащиеся…

Все мы хотим быть здоровыми и жить как можно дольше! Бытует мнение, что умеренное употребление…