👨👩👦👦Скоро 1 сентября! Готовимся к новому учебному году: советы родителям.
❗С 26 августа по 2 сентября Минздрав РФ проводит неделю продвижения здорового образа жизни среди детей.
✅Как помочь детям настроиться на учебу:
📌Проведите беседу с ребенком о том, что каникулы заканчиваются и режим дня скоро будет другой, организму нужно время, чтобы адаптироваться и первое время будет непросто. Это нормально!
📌Вспомните достижения прошлого года: по каким предметам были хорошие оценки, что получилось, можно наметить цели на этот год.
📌Постарайтесь найти положительные моменты: встреча с друзьями, новые возможности, участие в мероприятиях.
📌Подумайте как улучшить рабочее место для выполнения домашнего задания: новая лампа, стул, специальная доска для записей и др.
📌Обсудите вместе с ребенком, что для хорошей учебы важен режим дня. Достаточный сон, правильное питание, умеренная физическая активность являются лучшими помощниками в освоении новых знаний.
📌Проговорите вопросы питания и гигиены: завтрак должен быть обязателен, с собой должны быть вода, полезный перекус, средство для обработки рук.
📌Напомните правила безопасности: на улице, при встрече с незнакомцем, в подъезде, дома.
📌Вместе с ребенком придумайте приятный ритуал к концу учебной недели.
📌Расскажите о своем положительном опыте, интересном случае из школьной жизни.
Родителям на заметку:
💟 Уделяйте время созданию комфортной обстановке в семье (совместный ужин, отдых, помощь и поддержка в делах).
🚴Дети охотно перенимают привычки взрослых, поэтому не забывайте про личный пример.
