Пневмония — это острое инфекционное заболевание нижних отделов дыхательных путей, при котором происходит очаговое поражение альвеол (респираторных отделов легких). Проще говоря, в легких возникает воспалительный очаг, который мешает нормальному газообмену.Кто в группе риска?
Заболеть пневмонией могут люди любого возраста, но чаще всего диагноз ставится:
- Детям до 2 лет
- Пациентам в возрасте 60+
Цифры и факты:
- В России заболеваемость пневмониями среди взрослых составляет 410 человек на 100 тыс. населения.
- На долю пневмоний приходится 41,9% в структуре смертности от болезней органов дыхания в РФ.
Вероятность тяжелого течения и неблагоприятного исхода зависит от возраста, тяжести самой пневмонии и наличия сопутствующих заболеваний.
Как защитить себя? Ключевые меры профилактики:
- Наиболее эффективным средством считается вакцинация от пневмококковой инфекции и гриппа.
- В холодный сезон избегайте переохлаждения.
- Поддерживайте иммунитет:
– Здоровый образ жизни
– Рациональное питание
– Разумная физическая активность
– Отказ от курения и алкоголя
– Закаливание организма - Дыхательная и лечебная гимнастика. Использование специальных приборов (по показаниям врача), которые помогают очистить дыхательные пути от застаивающейся мокроты.
Важно помнить! Пневмония часто возникает как осложнение обычных ОРВИ и гриппа. Поэтому нельзя переносить их на ногах! При любых признаках респираторной инфекции обязательно обращайтесь к врачу.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
