В Центре культурного развития города Кызыла состоялся первый региональный форум «Женского движения Единой России», который был приурочен к Году защитника Отечества.
Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли активное участие, представив площадку здоровья, где каждый желающий мог проверить уровень сахара и холестерина в крови, измерить артериальное давление и оценить объем легких с помощью спирограммы.
На площадке, посвященной женскому и семейному здоровью, прошел тренинг по здоровому образу жизни, организованный заведующей отделом организации медицинской профилактики РЦОЗМП Анастасией Хомушку и клиническим психологом Чойганмаа Допай.
Участники смогли:
✅ Построить собственное «колесо баланса»,
✅ Выполнить упражнения для улучшения самооценки,
✅ Освоить техники правильного дыхания,
✅ Завершить тренинг объятиями, чтобы ощутить облегчение и поддержку.
Также врач-реаниматолог, диетолог, сомнолог Аржаана Бады поделилась ценными знаниями о здоровом сне. Она рассказала участникам форума о важности качественного сна и дала практические рекомендации, как улучшить его качество.
Чодураа Улзуй-оол, врач-физиотерапевт РЦОЗМП, также поделилась своими знаниями о возможностях аппаратов УВЧ и пригласила всех желающих пройти обследование в Центре. Некоторые участники форума смогли лично опробовать УВЧ-аппараты.
Кроме этого, Анастасия Хомушку выступила на платформе «Женская политика», где представила новый проект «Женщина – модель здоровья», который стартует 7 апреля. Все желающие смогут присоединиться к онлайн-урокам и материалам проекта.
Форум не ограничился только лишь образовательной программой. Гости также смогли принять участие в различных активностях:
✅ Мастер-классы по правильному подношению церемониального шарфа «Кадак» и завязыванию национального узла «Дошка»,
✅ Выставка изделий ТОС «Берег надежды»,
✅ Выставка работ женщин-волонтеров «Своим Героям»,
✅ Выставка «На фронте я добровольно уходил».
Благодарим всех участников и организаторов за насыщенную программу и возможность обсудить важные вопросы, касающиеся здоровья, культуры и общественной жизни!
