В конференц-зале Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, в честь Дня матери, врач по медицинской профилактике Анастасия Хомушку провела “школу здоровья” студентам Республиканского медицинского колледжа.
Основной целью является формирование положительной установки на материнство, вдумчивого и сознательного отношения к своему состоянию, актуализация и осознание женщинами радости материнства, собственной женственности, формирование и укрепление положительной эмоциональной связи между матерью и ребенком.
В ходе встречи врач рассказала о репродуктивном здоровье женщин, особенностях супружеских взаимоотношений в период беременности,
конструктивных способах решения конфликтных ситуаций, подготовка старшего ребенка к появлению младшего и т.д.
Также врач отметила, что во время беременности весь организм женщины претерпевает значительные изменения, что само по себе способствует развитию тревоги. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводит к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне могут стать причиной беспокойства. Поэтому в преодолении тревожности и беспокойства весьма эффективны навыки саморегуляции, глубокого дыхания, релаксации, мышечной гимнастики и др. Необходимо учиться переключать мысли, замечать и получать удовольствие от самых обычных и привычных вещей.
