Психология уверенно входит в нашу жизнь и многие люди начинают обращаться за психологической помощью для решения возникающих трудностей. Большинство людей, так и не обращается к психологу.
Некоторые убеждения, которые мешают записаться к психологу:
«Я достаточно силен/сильна, чтобы самому/ой справиться со своими трудностями.”
«Психолог меня не поймет, так как у него не было такого опыта, чтобы он обстоятельно смог оценить мою ситуацию и помочь».
«У меня был опыт обращения к психологу, но ничего, кроме разочарования, он не принес».
«Мне страшно, что мои тайны станут достояние общественности, психолог не выполнит правило конфиденциальности» (проблема маленьких городов, районов, где люди имеют каких-либо общих приятелей, знакомых, родственников).”
«Не знаю, как выбрать психолога, который мне поможет».
«Боюсь, что потрачу впустую время и деньги, а результата не получу».
«Мне сложно довериться, открыть ТАЙНЫ мои или моей семьи».
Чаще всего именно страх осуждения, обвинения, наказания не дает возможность человеку обратиться за помощью к специалисту.
