Многие воспринимают психологическую консультацию как исповедь, как необходимость или возможность поделиться своими тайнами, которые по своему характеру могут быть следующими:
– Страшная тайна. Основное чувство, которое сопровождает воспоминание о тайне – это страх и ужас. Страх переживания психотравмирующего опыта, может сопровождаться чувством вины, стыда (жестокие преступления, насилие, физические травмы, тяжелые заболевания/лечение).
– Стыдная тайна. Доминирующее чувство – стыд. Человек боится, что психолог может осудить и не поддержать (измена, внебрачные дети, сексуальные эксперименты, не вписывающие в понятие общественной нормы, тайны, связанные с ориентацией, физическое насилие, лишение свободы, зависимости).
– Печальная тайна. Воспоминания о таких тайнах сопровождаются депрессивным фоном. Преобладающие эмоции – грусть, тоска, уныние (кончина близких, родных, суициды, аборты, потеря социального статуса, измена).
Очень хочется донести до Вас, что у психологов есть этический кодекс психолога, специалист в этой области не имеет право на оценочные суждения. Кроме того, что психолог не может вас обвинять или стыдить вслух, он не делает этого даже мысленно.
И еще одна причина, явно не озвучиваемая клиентами состоит в том, что работа с психологом – это всегда совместная деятельность, половина которой – профессионализм специалиста, а вторая половина – заинтересованность, мотивация и усилия клиента. Да, придется не только жаловаться, делиться тайнами, но и ТРУДИТЬСЯ, зато потом человек действительно получает ответы на волнующие его вопросы и знает, как себе помочь.
А что вас останавливает в обращении к психологу?
