Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез;
Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники;Проходите маммографию (в том числе рамках диспансеризации);Загорайте с закрытой грудью;Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
