День: 02.10.2024

Тем пожилым людям, которые хотят прожить как можно дольше, стоит регулярно выходить из дома –…

 Неправильно подобранной считается:  обувь с каблуком, высота которого превышает 4,5 см;  обувь без задника или…

 Достаточное количество кальция и витамина D в течение всей жизни!  Суточная норма кальция: 800–1000 мг…

Подавляющее большинство инсультов можно предотвратить с помощью контроля артериального давления, холестерина и глюкозы крови, здорового…

 Выполняйте специальные упражнения.  Развивайте «помехоустойчивость»: попробуйте читать книгу под громкую музыку, произнести номер телефона.  Займитесь…

Специалисты отделения “Центр здоровья” измеряли артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, раздавали санитарно-просветительские материалы.…

Мясо. Специалисты рекомендуют употреблять мясо курицы или индейки. Оно менее калорийно, лучше усваивается. А содержащиеся…

Все мы хотим быть здоровыми и жить как можно дольше! Бытует мнение, что умеренное употребление…

Об этом рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.  Здоровье человека зависит не…

 Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе.  Ответственный пациент следует…