Друзья, забота о нашем здоровье – это самая важная забота! Именно поэтому хочу призвать всех к участию в нашей неделе сохранения здоровья легких.
❗ Поддерживайте здоровье своих легких! Вот несколько простых советов:
✅ Перестаньте курить
✅ Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь физическими упражнениями
✅Поддерживайте здоровое питание и употребляйте больше фруктов и овощей
✅Поддерживайте хорошую гигиену рук и избегайте контакта с инфекциями
✅Проветривайте помещение и избегайте загрязненного воздуха
Следите за своими легкими и заботьтесь о них! 💪🏼
