Велосипед – это здорово!

Второй год реализуется корпоративная программа по сохранению и укреплению здоровья работающего населения «ЗОЖ и позитив – успешный коллектив!» в муниципальных организациях Дзун-Хемчикского кожууна.

Так, врачи-хирурги и реаниматологи ГБУЗ РТ «Дзун-Хемчикского ММЦ» призывают начать трудовой день активно, а именно добираться на работу на велосипедах, – что является безусловной пользой для здоровья.

Катание на велосипеде улучшает кровообращение, обмен веществ, работу сердца и легких. Особенно эти эффекты полезны утром, так как помогают проснуться, зарядиться энергией и улучшить настроение на весь день. Также велопрогулки способствуют похудению и поддержанию здорового веса из-за активации обжигания жира и ускорения метаболизма.

А еще велосипед является самым экологическим транспортом и может стать отличной альтернативой поездкам в общественном транспорте! Так как, исследованиями доказано, что у велосипедистов уровень стресса ниже, чем у людей, пользующихся общественным транспортом и автомобилем.