💔 Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

👇 Основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:
✖ повышенное артериальное давление: более 140/90 мм рт.ст. ;
✖ повышенный уровень холестерина в крови: более 5 ммоль/л;
✖ повышенный уровень глюкозы в крови: более 6,1 ммоль/л;
✖ потребление табака и алкоголя;
✖ несбалансированное питание: с низким потреблением овощей и фруктов;
✖ низкая физическая активность;
✖ избыточная масса тела и ожирение.