🍓 Продукты, богатые йодом: КЛУБНИКА

◽ В этой сладкой красной ягоде содержится достаточное количество йода — в одной чашке почти 10 % суточной нормы потребления, около 13 мкг.

◽ Кроме того, клубника укрепляет иммунитет за счет витамина C, регулирует кровяное давление, а также снижает уровень «плохого» холестерина.