Что включает в себя профилактика:

❇избегание стрессов, нервно-психические перегрузки угнетают функцию щитовидной железы;

❇приём йодсодержащих препаратов;

❇наследственная предрасположенность, неблагоприятная экология, воздействие высоких доз радиации, возраст от 50 лет обязывают к регулярным медосмотрам;

❇включение в рацион морепродуктов, йодированной соли, орехов, фруктов, овощей, молочных продуктов, нежирного мяса и субпродуктов, яиц;

❇дозированное воздействие ультрафиолета;

❇отказ от вредных привычек;

❇не утомляющая физическая активность, закаливание, укрепление иммунитета.