В рамках Недели информированности о важности диспансеризации и профосмотров, заместитель главного врача РЦОЗМП Наталья Агапова сегодня провела лекцию для работников Министерства финансов РТ.
В ходе лекции Наталья Викторовна рассказала о здоровом образе жизни, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также о факторах, препятствующих долголетию населения.
Как отметила врач, малоподвижный образ жизни – основная и непосредственная причина многих опасных хронических заболеваний.
Основным методом профилактики является физическая активность и занятия спортом.
Регулярные физические нагрузки помогут снизить риск:
Сердечно-сосудистых заболеваний; Сахарного диабета; Развития некоторых злокачественных заболеваний; Артериальной гипертензии;Патологического увеличения массы тела.
Кроме того, регулярные физические нагрузки снизят чувство тревоги, повысят настроение и сделают Вас бодрыми и активными!
Также перед слушателями выступили Чечекмаа Чамыян медицинский психолог Реснаркодиспансера, Эльза Ямбиль медицинский психолог Перинатального центра, Чаяна Сарыглар заместитель главного врача по профилактике Республиканской детской больницы, Лиана Тембрел заместитель главного врача Респсихбольницы и Диана Демчик медицинский психолог Респсихбольницы.
