Здоровый образ жизни – способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровый образ жизни подразумевает изменение отношения индивидуума и общества в целом к состоянию своего здоровья.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья .
Факторы риска:
1. Образ жизни – 50%
2. Наследственные факторы – 20%
3. Загрязнение окружающей среды – 20%
4. Проблемы в организации и деятельности системы здравоохранения – 10%.
Основные направления деятельности по формированию здорового образа жизни:
1. Создание информационно-пропагандистской системы в целях формирования у населения необходимого уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье и возможностях снижения их воздействия; 2. Обучение здоровью; 3. Меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактике потребления наркотиков; 4. Побуждение населения к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления.
Культура здоровья -комплексное понятие, включающее теоретические знания о благоприятствующих здоровью факторах, а так же грамотное применение в повседневной жизни принципов активной стабилизации здоровья, т.е. оздоровления.
