Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку.
В онкологии выделяют первичную, вторичную и третичную форму профилактики. Первичный блок направлен на устранение факторов, вызывающих рак. Снизить риск новообразований можно, соблюдая режим, придерживаясь здорового образа жизни без курения и алкоголя, правильно питаясь, укрепляя нервную систему, а также избегая инфекций и канцерогенов, и излишнего пребывания на солнце.
Вторичная профилактика включает выявление новообразований на ранней стадии и болезней, которые могут привести к их развитию. На этом этапе важно, чтобы человек имел представление об онкологических заболеваниях и регулярно проводил самодиагностику. Выявить патологии помогают своевременные осмотры у врача и выполнение его рекомендаций. Помните, что при любых настораживающих симптомах нужно как можно быстрее показаться специалисту.
Третичная профилактика – это детальное наблюдение за теми, кто уже имеет в анамнезе онкологические заболевания. Главное здесь предупредить рецидивы и образование метастазов.
Даже если пациент полностью вылечился, риск заболеть онкологическим заболеванием снова не исключен. Поэтому нужно регулярно посещать онколога и проходить весь комплекс необходимых исследований. Такие люди должны особенно внимательно относиться к своему здоровью, избегать любых инфекций, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, исключить всякие контакты с вредными веществами и конечно неукоснительно соблюдать рекомендации лечащего врача.
Правила, которые помогут снизить вероятность онкологического заболевания:
1. Не курите.
2. Будьте сдержанны, употребляя алкоголь.
3. Избегайте сильного и длительного солнечного облучения.
4. Питайтесь рационально.
5. Остерегайтесь избыточного веса.
6. Обращайтесь немедленно к врачу, если обнаружили у себя необычную припухлость, опухоль или неясное кровотечение.
7. Проходите профилактические осмотры.
#рцозмп_тыва17
#Здоровье
#Профилактикаонкологическихзаболеваний
