Новогодние праздники могут быть опасны для пожилых людей, людей с гипертонической болезнью, с ишемической болезнью сердца, для тех, кто перенес инфаркт или инсульт. Причина в том, что в эти дни и ночи люди меньше спят.
Особенно врачи не рекомендует пожилым и больным людям совмещать прием алкоголя и лишение сна. Число инсультов, инфарктов, приступов стенокардии и гипертонических кризов в дни новогодних каникул существенно увеличивается.
Кроме того, плохой сон может стать причиной инсульта даже у молодых людей. В группе риска люди, ведущие малоподвижный образ жизни, курящие и перенесшие острый стресс.
Помните, что новогодние выходные созданы для отдыха, а лучший отдых для нашего организма – здоровый крепкий сон.
