УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ. САМОЕ ВРЕМЯ!

Эффективность иммунной системы в значительной степени зависит от генов, но немалое влияние имеет и образ жизни. Переутомление, стресс, неправильное питание и ограничение движений способствуют тому, что иммунитет ослабевает. Поэтому можем… Read more »

ВНИМАНИЕ, ГОЛОЛЕД! 

В ночь на 16 ноября выпал первый снег, и утром на дорогах стало скользко. А это опасно и для водителей и для пешеходов. Машинам на скользкой дороге затормозить намного сложнее,… Read more »

ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ МЕНОПАУЗЫ СНИЖАЕТ РИСК РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 

Женщины старшего возраста, избавляющиеся хотя бы от части лишнего веса, реже болеют раком молочной железы, чем те, у кого избыток массы тела стабилен. Об этом говорит новое американское исследование, опубликованное… Read more »

КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ДЕМЕНЦИИ МОЗГА 

В мире около 50 миллионов человек страдают деменцией. По прогнозам ВОЗ, к середине века этот показатель может утроиться. В группе риска — любой. Между тем, чтобы сохранить живость ума и… Read more »

15 ноября – Международный день отказа от курения

Ежегодно 15 ноября отмечается Международный день отказа от курения. С каждым годом число курильщиков увеличивается, тем самым число пассивных курильщиков увеличивается в разы. Выкуривая сигарету, человек увеличивает риски появлений злокачественных… Read more »

В ТУВЕ ОБЪЯВЛЕН МЕСЯЧНИК, ПОСВЯЩЕННЫЙ МЕЖДУНАРОДНОМУ ДНЮ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В этом году он приходится на 15 ноября. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения… Read more »

СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Сахарный диабет – одно из наиболее опасных и вместе с тем самых распространенных заболеваний, от которого страдает около 400 млн. человек по всему миру. Основным фактором, провоцирующим его развитие, считается… Read more »

В ГОСДУМЕ ПРИЗВАЛИ СМИ ПОКАЗЫВАТЬ РЕКЛАМНЫЕ РОЛИКИ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ 

Член комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко призвал СМИ принять участие в антитабачной кампании. «Большую роль должны играть средства массовой информации. Им нужно включаться в эту кампанию, разъяснять, что… Read more »

10 ПРИЧИН ЗАВТРАКАТЬ ПО УТРАМ 

Для мозга Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации. 2. Для иммунитета Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более… Read more »