Category Archives: Правильное питание

МИНЗДРАВ РОССИИ: САМЫЕ ВЫСОКИЕ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ У РОССИЯН 

Основными факторами риска развития заболеваний у россиян стали нерациональное питание, низкая физическая активность и курение, сообщили в Минздраве. В Минздраве проанализировали результаты диспансеризации, которую за девять месяцев 2018 года прошли… Read more »

ВИТАМИН D УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ 

Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы…. Read more »

СПОРТ И ПРОСТУДА 

Спорт — это не просто занятие, чтобы как-то провести время. В первую очередь, это забота о своем здоровье. Занимаясь физической активностью наше тело, мышцы и даже внутренние органы укрепляются, и… Read more »

ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. 

Многие думают, что, занимаясь спортом, они минимизируют вред от алкоголя или сигарет. Однако это не так. О том, что польза от спорта никак не влияет на вред от употребления никотина… Read more »

СПЕЦИАЛИСТЫ РЕСПУБЛИКАНСКОГО ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ОТМЕТИЛИ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ИНСУЛЬТОМ

Врачи Республиканского Центра медицинской профилактики провели акцию посвященной Всемирному дню борьбы с инсультом в торговом центре «Гаруда». Врачи мерили уровень артериального давления жителям всем желающим в торговом центре, а также… Read more »

БОЛЬШЕ СЕМЬЯ — НИЖЕ РИСК РАКА 

Члены больших семей реже болеют раком. Этот фактор снижает риск развития рака как у женщин, так и у мужчин. Исследование было проведено учеными Цюрихского университета с использование данных, полученных из… Read more »

ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни: ♥Исключите полностью активное и пассивное курение. ♥Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты…. Read more »

КОЛЕБАНИЯ ВЕСА УВЕЛИЧИВАЮТ РИСК ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ 

Колебания веса, артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови могут значительно повысить риск инфаркта миокарда, инсульта и преждевременной смерти от любых причин, утверждают ученые из Южной Кореи. Это исследование,… Read more »

КОЛБАСА И БУРГЕРЫ — ОДНА ИЗ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 

Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, рака простаты и… Read more »