Рубрика: Правильное питание

УЧАСТНИКИ МЕДИА-ПРОЕКТА «СВЕТОФОР ПИТАНИЯ» ПОБЫВАЛИ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ПОВАРА

Сегодня участника медиа-проекта «Светофор питания» имели уникальную возможность узнать тонкости и секреты настоящего профессионального повара, получить полезные знания, чтобы, потом повысив уровень навыка готовки, успешно применить их на практике.  В… Read more »

КАК РАСПОЗНАТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ?

Как правило, наиболее часто обезвоживание (или дегидратация) возникает летом. Необходимо помнить возможном развитии этого состояния при поездке в страны с жарким климатом. Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при… Read more »

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЖЕНЩИН СПАСЕТ ИХ ВНУКОВ ОТ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Диета, богатая холином, защищает головной мозг потомства на протяжении нескольких поколений. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона (США), опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.  Холин — органическое соединение, предшественник… Read more »

ПРОПУСК ЗАВТРАКА ПРИВОДИТ К ДИАБЕТУ

Результаты исследования, проведенного специалистами из Немецкого диабетического центра, опубликованы в журнале Journal of Nutrition.  Сабрина Шлезингер (Sabrina Schlesinger) и ее коллеги проанализировали данные, полученные в ходе шести других исследований. Все… Read more »

СОТРУДНИКИ РЕСПУБЛИКАНСКОГО ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ОБСЛЕДОВАЛИ ЗДОРОВЬЕ СОТРУДНИКОВ МФЦ Г. КЫЗЫЛА

Сегодня специалисты Республиканского Центра медицинской профилактики обследовали состояние здоровья сотрудников многофункционального центра г. Кызыла, а студенты Медицинского колледжа раздавали санитарно-профилактические буклеты посетителям центра. Ранее подобные выездные обследования проводились в основном… Read more »

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ. САМОЕ ВРЕМЯ!

Эффективность иммунной системы в значительной степени зависит от генов, но немалое влияние имеет и образ жизни. Переутомление, стресс, неправильное питание и ограничение движений способствуют тому, что иммунитет ослабевает. Поэтому можем… Read more »

КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК ДЕМЕНЦИИ МОЗГА 

В мире около 50 миллионов человек страдают деменцией. По прогнозам ВОЗ, к середине века этот показатель может утроиться. В группе риска — любой. Между тем, чтобы сохранить живость ума и… Read more »

СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

Сахарный диабет – одно из наиболее опасных и вместе с тем самых распространенных заболеваний, от которого страдает около 400 млн. человек по всему миру. Основным фактором, провоцирующим его развитие, считается… Read more »

10 ПРИЧИН ЗАВТРАКАТЬ ПО УТРАМ 

Для мозга Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации. 2. Для иммунитета Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более… Read more »

ГИПЕРТОНИЯ В МОЛОДОСТИ — ИНСУЛЬТ В ЗРЕЛОСТИ 

При высоком артериальном давлении (АД) в молодом возрасте (до 40 лет) значительно возрастает риск ранних сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, свидетельствуют данные двух новых исследований, опубликованных в Journal of American Medical… Read more »