Category Archives: Правильное питание

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ 

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если… Read more »

НЕОЖИДАННЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ 

В 2017 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией снова пройдет с призывом «Знай цифры своего артериального давления», тем самым привлекая наше внимание к контролю артериального давления самостоятельно и в… Read more »

ОБНАРУЖЕНА СВЯЗЬ МЕЖДУ ОБРАБОТАННЫМИ ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ И РОСТОМ СЛУЧАЕВ РАКА

Команда французских и бразильских ученых нашла связь между потреблением высоко обработанной пищи и раком. Авторы говорят, что необходимы дальнейшие исследования, но полученные результаты свидетельствуют о том, что увеличение потребления обработанных… Read more »

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ИНФАРКТА 

Все знают, что физическая активность укрепляет организм и снижает риск преждевременной смерти. Однако не все соблюдают это правило. Работа, дети, масса дел, пожилой возраст… Кстати, о возрасте. Понятно, что вероятность… Read more »

15 продуктов, которые могут вызывать рак

1. Переработанное мясо Поклонники хотдогов, сосисок, бекона и прочих разновидностей переработанного мяса сильно рискуют своим здоровьем, потому что большинство мясных продуктов, подвергшихся обработке, имеют высокое содержание соли и вредных химических… Read more »

АЛКОГОЛЬ МОЖЕТ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ 7 ВИДОВ РАКА

Ученые установили, что алкоголь может спровоцировать развитие как минимум семи видов онкологических заболеваний: рака кишечника (толстой и прямой кишки), молочной железы, пищевода, гортани, печени, ротовой полости и горла, говорится в… Read more »

СТАРТОВАЛ 4 СЕЗОН ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПРОЕКТА «БУДЬ ЗДОРОВ»

В рамках проекта Министерства здравоохранения Тувы по повышению продолжительности жизни населения «Пути к долголетию» Министерство культуры Тувы разработало проект «Здоровая культура». И было решено два проекта «Будь здоров» и «Здоровую… Read more »

МИНЗДРАВ РФ ВЫВЕЛ ЧЕТЫРЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ КРИТЕРИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Минздрав РФ определился с основными критериями здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно, сообщил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор… Read more »

НАЗВАНЫ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, ПОВЫШАЮЩИЕ ШАНС РАЗВИТИЯ РАКА ТОЛСТОЙ КИШКИ 

Новое исследование Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard of Public Health) показало, что воспаление кишечника, вызываемое некоторыми видами пищи, может быть важнейшим фактором риска развития колоректального рака. Автор исследования Эдвард Джованнуччи… Read more »

Правила здорового сна в Школе ЗОЖ

На базе Республиканского Центра медицинской профилактики прошла Школа Здорового Образа Жизни для населения. Реакция организма человека на лунно – солнечные ритмы в различное время года и суток, на такую тему… Read more »