Рубрика: Без рубрики

ОТЖИМАНИЯ ЗАЩИЩАЮТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

У мужчин, способных отжаться от пола более 40 раз подряд, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижен на 96%. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардского университета, Университета штата Индиана (США) и Болонского… Read more »

Проект «Светофор питания» направлен на формирование у населения навыков здорового образа жизни, в частности формированию здорового питания, как значимого компонента ЗОЖ.

Эмблема проекта составлена по принципу светофора, по рекомендации ВОЗ, зеленый цвет- еда без ограничений (это хлеб грубого помола, цельные крупы и не менее 400г в сутки овощей и фруктов). Желтый цвет-… Read more »

ДЕПРЕССИЯ УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ МОЗГА

У пациентов с депрессией возрастное угасание интеллектуальных способностей начинается лет на десять раньше, чем у психически здоровых людей. Такие данные представила, выступая 14 февраля на открывшейся в Вашингтоне ежегодной конференции… Read more »

ДНЕВНИК «СВЕТОФОРА ПИТАНИЯ»

УЧАСТНИЦЫ ПРОЕКТА ОСВОИЛИ ТЕХНИКУ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Вчера участники проекта «Светофор питания» выбрались на станцию Тайгу, где инструктор по лечебной физкультуре Анатолий Бушманов провел для них мастер-класс по скандинавской ходьбе.  В… Read more »

17 ФЕВРАЛЯ — ДЕНЬ ДОБРОТЫ

День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day), отмечаемый по всему миру ежегодно 17 февраля, — одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник ведет свою историю из… Read more »

ДНЕВНИК «СВЕТОФОРА ПИТАНИЯ»

Подходит к концу четвертая неделя проекта. Сегодня у участников по расписанию физические занятия с инструктором по фитнесу, и по совместительству с психологом — с Ольгой Падериной.  Напомним, что занятия фитнесом… Read more »

ЛЕКЦИЯ СОТРУДНИКОВ РЦМП ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ ГРИППА

Врач эпидемиолог Республиканского Центра медицинской профилактики Айлан Куруу, прочитала лекцию на тему: «Профилактика гриппа и ОРВИ» ОРВИ и грипп – это заболевания, вызываемые вирусами, передающиеся воздушно-капельным путем. При этом поражаются… Read more »