Есть ли у вас гипертония? На что нужно обратить внимание в период пандемии, если у вас повышенное давление?
Люди с болезнями сердца и сосудов находятся в группе высокого риска во время эпидемии COVID-19.
Каких правил нужно придерживаться этой категории пациентов, рассказал генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава Сергей Бойцов:
– в нашей стране распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения составляет около 40 %;
– определить наличие гипертонии очень легко, для этого надо просто измерять уровень артериального давления. Это должен регулярно делать каждый человек старше 35-40 лет. Если артериальное давление нормальное, то эти замеры надо повторять раз в полгода, а если есть эпизоды повышения давления, надо следовать рекомендации врача — участкового терапевта или кардиолога;
– артериальная гипертония — это повышение давления более чем 140/90. Многие гипертоники могут этого не почувствовать. Однако неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, инсульту и сердечной недостаточности;
– важно, чтобы гипертоники продолжали принимать препараты, предписанные лечащим врачом;
– даже в условиях самоизоляции нужно обеспечивать достаточный уровень физической активности, что вполне реально и в условиях небольшой квартиры. Необходимо делать 10 000 шагов в сутки, желательно ускоренным темпом.
#СтопКоронавирус#коронавирус#оставайтесьдома#МыВместе#Здоровьевприоритете
