Site Loader
ул. Дружбы 44, г. Кызыл Республика Тыва


Многие люди заблуждаются, считая, что гриппом можно заболеть только осенью или зимой. На самом деле именно весной организм человека наиболее подвержен вирусным заболеваниям, т.к. у многих людей наблюдается состояние авитаминоза. Именно поэтому весной необходимо уделять максимальное внимание профилактическим мероприятиям. 

Профилактика – это лучший метод предотвращения болезни без ущерба для здоровья и кошелька! 

Всем известно, какой урон наносят организму всевозможные вирусы, и сколько денег приходится оставлять в аптеках, скупая лекарства для лечения и быстрого выздоровления. Профилактика обходится значительно дешевле, несмотря на свою кажущуюся простоту.

Главные меры профилактики гриппа и ОРВИ
* Влажная уборка и проветривание помещения.
* Полноценное питание, включите также продукты с витаминов С.
* Часто и тщательно мойте руки.
* Хорошо высыпаться (7-8 часов).
* Не посещать места массового скопления людей.
* Стараться дышать носом, так в организм не попадут опасные бактерии и вирусы.
* Носить одноразовые маски и менять их каждые 2 часа.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *