Monthly Archives: Февраль 2019

ЗЕРНА, ОТРУБИ И КЛЕТЧАТКА ЗАЩИЩАЮТ ОТ РАКА ПЕЧЕНИ

Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск заболевания на 37 процентов.Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая, опубликованы в журнале… Read more »

МЕДОСМОТР СПОРТСМЕНОВ

На этой неделе специалисты отделения врачебно-физкультурного диспансера, отделения «Центр здоровья» и другие узкие специалисты Республиканского Центра медицинской профилактики провели медицинские осмотры спортсменов сборных команд республики по вольной борьбе.

ДНЕВНИК «СВЕТОФОРА ПИТАНИЯ»

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ПОСЕТИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ На днях участницы проекта посетили очередной психологический тренинг, который был направлен на раскрытие потенциала женственности.  «Мы погружаемся в заботы жизни настолько, что теряем что-то очень… Read more »

ОПАСНЫЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ ВЕЩИ

Фталаты: косметика, средства гигиены, игрушки и многое другое  Фталаты окружают современного человека повсюду. Их используют для производства косметики, мыла, шампуней, резиновых и надувных игрушек, лекарственных препаратов, штор для ванн, моющих… Read more »

НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ ПОМОГАЮТ СПАСТИ БРАК

Во время совместного приятного времяпровождения тела супругов активно вырабатывают «гормон любви» окситоцин.  Результаты исследования, проведенного специалистами по семейным отношениям из Бэйлорского университета (США), опубликованы в журнале Journal of Marriage and… Read more »

ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ ДИАБЕТОМ В РОССИИ ВЫРОСЛА НА 23%

Опасными темпами распространяется в России диабет: по словам вице-премьера Татьяны Голиковой, за последние два года, с 2015 по 2017 год, заболеваемость диабетом в стране выросла практически на четверть (23 процента). … Read more »

ДЛИТЕЛЬНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ДЕЛАЮТ МИКРОФЛОРУ БОЛЕЕ РАЗНООБРАЗНОЙ

Развитие физической выносливости способствует большему разнообразию видов бактерий, обитающих в кишечнике, что, в свою очередь, обеспечивает хорошее состояние здоровья.  Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Университета штата Алабама (США), опубликованы… Read more »

ДНЕВНИК «СВЕТОФОРА ПИТАНИЯ»

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА ПОСЕТИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЗЕРКАЛО ДУШИ» Очередная встреча с психологом была посвящена принятию себя и своего образа. Все упражнения были нацелены на изменение отношения к себе и снижение критичности… Read more »

ОТЖИМАНИЯ ЗАЩИЩАЮТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

У мужчин, способных отжаться от пола более 40 раз подряд, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижен на 96%. Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардского университета, Университета штата Индиана (США) и Болонского… Read more »

Проект «Светофор питания» направлен на формирование у населения навыков здорового образа жизни, в частности формированию здорового питания, как значимого компонента ЗОЖ.

Эмблема проекта составлена по принципу светофора, по рекомендации ВОЗ, зеленый цвет- еда без ограничений (это хлеб грубого помола, цельные крупы и не менее 400г в сутки овощей и фруктов). Желтый цвет-… Read more »