ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ ИНСУЛЬТА НУЖНО:
Для того чтобы никогда не услышать этот жуткий диагноз, необходимо, как минимум, предпринять следующие меры профилактики:
* избавиться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь;
* пересмотреть свой рацион и исключить «нездоровые» продукты;
* вести активный образ жизни и следить за своим весом. В связи с тем, что данное заболевание с каждым годом становится все моложе, физические нагрузки лучше всего осуществлять под контролем профессионального тренера или врача;
* при повышенном артериальном давлении его необходимо измерять (два раза в день) и регулярно посещать врача;
* при частой умственной нагрузке нужно найти для себя такое занятие, которое бы позволяло устроить мозговую разгрузку. Хорошо заниматься медитациями.
Последствий инсульта избежать невозможно, но можно создать условия для частичного или полного восстановления. Среди этих условий следует выделить: быструю и правильную диагностику; немедленную госпитализацию; обязательную реабилитацию.
Среди типичных для инсульта неврологических нарушений можно выделить частичный или полный паралич, дефекты речи или ее полная потеря, нарушения зрения, слуха, потеря памяти.
