Site Loader
ул. Дружбы 44, г. Кызыл Республика Тыва

vjq-4 В настоящее время сотни миллионов людей подвержены такому виду токсикомании, как курение, и их количество растет с каждым годом.

Вред курения уже доказан многочисленными исследованиями, проводимыми как в нашей стране, так и за рубежом.
Вред курения проявляется, прежде всего, в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний. Наряду со снижением сопротивляемости организма курильщика к заболеваниям, на этом фоне ускоряются или появляются новые заболевания такие как злокачественные новообразования (рак).

Особый вред, табакокурение наносит растущему организму ребенка, подростку, женщине. Так же страдают от пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика и вынуждены дышать воздухом, который содержит продукты распада табака. Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей его окружающих. Особый вред от курения наносит алкалоид никотин, являющийся нейротропным ядом. Помимо никотина в легкие курильщика попадают такие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества, как бензпирен и его производные.

Как отказаться от курения? Существует много способов бросить курить, расскажем вам о некоторых из них. Отказаться от курения можно одномоментно. Некоторым легче будет, если накануне они выкурят большее, чем обычно, количество сигарет, создадут чувство пресыщения. Если не удастся прекратить курение таким способом, стоит попробовать это сделать постепенно: ежедневно уменьшать количество выкуренных сигарет или папирос, количество затяжек во время каждого курения, стараться не выкуривать сигарету или папиросу до конца.

Лишь у трети курящих истинная зависимость от табака. Им действительно трудно бросить курить самостоятельно. Таким людям нужна помощь окружающих, родственников. Их мнение, авторитет, убеждение имеют порой решающее значение. Иногда необходимо вмешательство психиатра, невропатолога, применение индивидуальной и групповой психотерапии, гипноза, лекарственных средств.

Post Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *