ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Метод применяется на Руси издавна. Недаром наши предки, парясь в бане, выбегали и ныряли в прорубь или снег, а летом просто обливались холодной водой. Такой перепад температур стимулирует все защитные… Read more »

УЧАСТНИКИ В ТЕЛЕПРОЕКТ «СВЕТОФОР ПИТАНИЯ» ОТОБРАНЫ

В Республиканском Центре медицинской профилактики состаялась первая встреча организаторов и отобранных участников телевизионного проекта «Светофор питания». Напомним, что с 16 по 18 января на базе Центра был объявлен отбор в… Read more »

КРЕЩЕНСКОЕ КУПАНИЕ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА

Праздник Крещения Господня отмечается в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Со временем купание на Крещение стало традицией и в Туве. Но при наших климатических условиях погружение в ледяную… Read more »

КАК РАСПОЗНАТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ?

Как правило, наиболее часто обезвоживание (или дегидратация) возникает летом. Необходимо помнить возможном развитии этого состояния при поездке в страны с жарким климатом. Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при… Read more »

ОДИН КАЛЬЯН РАВЕН 70 СИГАРЕТАМ

Такие подсчеты сделали швейцарские ученые. В последние годы в развитых странах кальян стал популярной альтернативой сигаретам, особенно среди молодежи. Принято считать, что табачный дым пропускается через воду и очищается от… Read more »

ОБЩЕНИЕ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ

Группа исследователей из Университетского колледжа Лондона, Великобритания, определили социальные факторы, влияющие на продолжительность жизни и процесс старения. Статья специалистов опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.  Ученые… Read more »

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЖЕНЩИН СПАСЕТ ИХ ВНУКОВ ОТ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Диета, богатая холином, защищает головной мозг потомства на протяжении нескольких поколений. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Аризона (США), опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.  Холин — органическое соединение, предшественник… Read more »